オンラインゲームで必要なネット回線速度の目安は? 遅い理由や対処法を解説
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普段オンラインゲームをプレイしている方にとって重要なのが、回線速度です。回線速度が遅いと、遅延が発生してプレイに支障をきたしてしまいます。なかでも、FPSや格闘ゲームをプレイする方にとっては、大きな問題といえるでしょう。
本記事では、オンラインゲームを快適にプレイする上で必要な回線速度の目安や利用している回線の速度を確認する方法を解説します。併せて、回線速度が遅い場合の対処法も紹介するので、参考にしてください。
※ 本記事においてSo-net 光とは「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L）」と「So-net 光 10ギガ」のことを指しています。
オンラインゲームに必要な回線速度の目安は?
オンラインゲームを快適にプレイしたいのであれば、オンラインゲームに必要なインターネットの回線速度とPing値を満たしているかどうかを確認する必要があります。
ここでは、それぞれの言葉の意味や、オンラインゲームを快適にプレイするために求められる数値の目安について解説します。
回線速度の目安
回線速度には上りと下りの2種類があります。
・上り：データをアップロードする速度
・下り：データをダウンロードする速度
一般的には、オンラインゲームに必要な回線速度の目安は、上り・下りともに 30 Mbps 以上といわれています。2 つの速度のうち、オンラインゲームの操作性への影響が大きいのが、下りの速度です。動きの少ないオンラインゲームであれば 30 Mbps 程度でもプレイに支障はないでしょう。
一方で、Apex LegendsやVALORANTのようなFPSなど、激しい動きをともなうオンラインゲームの場合は 30 Mbps 以上あると安心です。
なお、回線速度を確認する際は、最大速度ではなく平均速度に注目しましょう。平均速度をチェックすることで、インターネット利用時にどの程度の速度が出ているのかがわかります。
応答速度をあらわすPing値の目安
回線速度とともにチェックしたいのが、Ping値です。Ping値とは応答速度を表す値のことを指します。オンラインゲームをプレイ中にボタンを押してから、ゲームに入力が反映されるのにかかる時間と考えるとわかりやすいでしょう。
Ping値の数値が大きいほど応答が遅く（遅延が多い）、小さいほど反応が速くなります（遅延が少ない）。オンラインゲームを快適にプレイするのに必要なPing値の目安は、15 ms以下です。ただし、ストリートファイターシリーズのような格闘ゲームやFPSでは、10 ms以下が推奨されています。
オンラインゲームをプレイしていて、回線速度は問題ないのにゲーム中の反応が遅いと感じる場合は、Ping値が適切でない可能性があるため、確認してみるとよいでしょう。
ゲームに十分な回線速度の確認方法
オンラインゲームに必要な回線速度の目安がわかったところで、次は自分が使っているインターネットの回線速度の確認方法について見ていきましょう。インターネットの回線速度の確認方法は、次の 2 つです。
・家庭用ゲーム機で確認する方法
・スピードテストサイトで確認する方法
それぞれの方法について、解説します。
家庭用ゲーム機で確認する方法
オンラインゲームをインターネットに接続できる家庭用ゲーム機でプレイしている場合は、ゲーム機の設定画面から回線速度を確認できる場合があります。ただし、Ping値を測定できないケースが多いことは、あらかじめ理解しておきましょう。
＜PS4やPS5を使用している場合＞
PS4やPS5を使用している場合の確認手順は次のとおりです。
1.ホーム画面で「設定」を選ぶ（PS4の場合は「本体設定」）
2.「ネットワーク」を選ぶ
3.「インターネット接続を診断する」を選ぶと、通信速度が表示される
上記の順に選択していくと、回線速度を確認できます。
※ Ping値は調べられません
＜Nintendo Switchを使用している場合＞
Nintendo Switchの回線速度を確認する手順は、次のとおりです。
1.ホーム画面で「設定」を選ぶ
2.「インターネット」を選ぶ
3.「接続テスト」を選ぶと、通信速度が表示される
上記の順に進むことで、回線速度を確認できます。
※ Ping値は調べられません
スピードテストサイトで確認する方法
オンラインゲームをパソコンやスマホでプレイしている場合は、スピードテストサイトを利用することで回線速度を確認できます。スピードテストサイトとは、インターネット回線の速度を確認できるWeb サイトのことです。
検索エンジンで、「スピードテスト」「インターネット速度テスト」などのキーワードで検索すると、回線速度を測定できるWebサイトが見つかります。なお、Webサイトの中には、Ping値も計測できるものもあります。
ゲーム時の回線速度が遅くなる3つの理由とは?
回線速度が遅くなる理由は、次の 3 つです。
1.パソコンやゲーム機に問題がある
2.接続機器に問題がある
3.インターネット回線に問題がある
それぞれの理由について、解説します。
1.パソコンやゲーム機に問題がある
パソコンやゲーム機に問題があって回線速度が遅くなる場合の主な原因は、次のとおりです。
・パソコンやゲーム機の長時間利用にともない、パフォーマンスが低下している
・OSの更新を怠っている
・アプリケーションソフトがバックグラウンドで起動している
このような場合は、再起動を試したり、最新のOSが適用されているか確認したりすると改善につながります。
2.接続機器に問題がある
ルーターやモデムなどの接続機器に原因がある場合もあります。たとえば、ルーターが古かったり、LANケーブルが劣化していたりといったことが考えられるでしょう。
接続機器や使用しているケーブルに故障・劣化がないかを確認することが大切です。
3.インターネット回線に問題がある
パソコンやゲーム機、接続機器に問題がないときには、インターネット回線の問題を疑いましょう。考えられる原因としては、次のようなものが挙げられます。
・インターネット回線にトラブルが生じている
・インターネット回線のメンテナンスが行われている
プロバイダーのサイトで回線トラブルの報告やメンテナンスのお知らせが掲載されていないか、確認してみましょう。もし、回線速度の遅延が特定の時間帯・曜日に生じるときは、使用している回線の混雑が遅延の原因となっている可能性もあります。
ゲーム時の回線速度が遅い場合に試したい! 6つの対処法
ゲーム時の回線速度が遅い場合に試したい対処法について解説します。試したい対処法は、次の6 つです。
1.パソコンやゲーム機を再起動する
2.接続機器を再起動する
3.OSやソフトウェアを更新する
4.有線接続にする
5.接続機器を買い替える
6.光回線にする
それぞれの対処法について見ていきましょう。
1.パソコンやゲーム機を再起動する
パソコンやゲーム機で長時間オンラインゲームをプレイしている場合は、一度再起動してみましょう。再起動することで、動作の重さやパフォーマンス低下を防げます。
また、アプリケーションソフトの複数起動も回線速度の低下を招く要因の一つです。使用していないソフトは終了させて、パソコンやゲーム機への負担を減らしましょう。
2.接続機器を再起動する
パソコンやゲーム機の長時間使用と同様に、モデムやルーターなどの長時間使用も不具合の原因となります。各接続機器を再起動してみましょう。
再起動によって放熱され、不具合が改善する場合もあります。
3.OSやソフトウェアを更新する
OSやソフトウェアは、こまめに更新して最新の状態にしておきましょう。パソコンやゲーム機のOSやソフトウェアが古いバージョンのままでは、新しい機能に対応できず遅延を招いてしまいます。各デバイスの設定画面から更新通知が来ていないか確認して、適宜対応してください。
4.有線接続にする
無線接続でオンラインゲームをプレイしている場合は、有線接続に切り替えてみましょう。無線接続は、障害物があったりデバイスとの距離が遠かったりすると、不安定になりやすいものです。有線接続にすることで通信が安定し、回線速度が改善する場合があります。
5.接続機器を買い替える
ルーターやLANケーブルなどの接続機器を買い替えることで、回線速度の向上が見込めます。
＜ルーター＞
ルーターにも寿命があります。古いルーターを使用している場合は、買い替えを検討しましょう。また、ルーターの設置場所が原因で、回線速度に悪影響を及ぼしている可能性も考えられます。テレビの裏や部屋の四隅などに設置していると、電波が遮られてしまうため、家の中心付近や部屋の中央などに設置するようにしましょう。
＜LANケーブル＞
LANケーブルは直射日光や湿気などの影響で、劣化が進みます。また、LANケーブルの規格が古い場合も回線速度が遅くなります。まずは、使用しているLANケーブルの劣化状態や規格を確認してみましょう。10 ギガ回線などの性能を最大限に活かすには、「CAT6A（カテゴリー6A）」以上の規格が推奨されています。
6.光回線にする
ここまでの対処法を試しても回線速度の改善が見込めない場合は、回線を光回線など高品質なものへ変更するのも一つの手です。とくに、オンラインゲームをプレイするのであれば、光回線の利用を検討しましょう。光回線は外部からの影響を受けにくく、高速通信が可能な点がメリットです。
オンラインゲームを快適に楽しむならSo-net 光がおすすめ!
ここまで紹介した対処法を試しても満足できない方や、根本的に回線環境を見直してライバルに差をつけたい方には、「So-net 光 10ギガ」がおすすめです。
回線が混みあう時間帯でも速度が落ちにくい安定性は、Ping値を重視するシビアな対戦環境において大きなアドバンテージとなるでしょう。
また、数十ギガに及ぶゲームのダウンロードやアップデートで待たされる時間も大幅に短縮され、より多くの時間をプレイに充てられる点も、ゲーマーにとっては大きなメリットです。
もし「So-net 光 10ギガ」が提供エリア外の場合には、「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L）」も選択肢となります。1ギガプランはS/M/Lの3 つのプランがあり、オンラインゲームをプレイするならMプランまたはLプランがおすすめです。
まとめ
オンラインゲームを快適に楽しむためには、回線速度とPing値に注目しましょう。それぞれの目安は、回線速度が上り・下りともに30 Mbps以上、Ping値が15 ms以下とされます。
回線速度が遅い場合は、パソコン・ゲーム機の再起動やOS・ソフトウェアの更新、有線接続への変更などを試しましょう。記事で紹介した方法を試しても速度が改善されないときは、光回線への変更もおすすめです。
光回線は外部の影響を受けにくいため、安定的に高速通信ができます。ソニーグループのSo-net 光については次項で詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
ソニーグループのSo-netが提供するインターネット回線
ソニーグループのSo-net 光では、「So-net 光 10ギガ」 と「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L）」を提供しています。
最大10Gbpsの超高速通信ができる 「So-net 光 10ギガ」がおすすめです。
「So-net 光 10ギガ」は、動画視聴やオンラインゲーム、オンライン会議などを快適に利用したい方や複数デバイスでの同時接続をされる方に適しています。
「So-net 光 10ギガ」の月額基本料金は、戸建・マンションともに6,270円です。現在は、割引で2年間ずーっと月額1,980円で利用できる特典を実施中です。 また、最大20,000円のキャッシュバックもあります。
「So-net 光 10ギガ」では、10ギガに対応した無線LANルーターをお持ちでない方のためにルーターのレンタルサービスも提供しています。 レンタルサービスを利用した場合、月々のレンタル費用880円が、最大12カ月無料になる特典もあります。
一方、「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L)」は、用途に応じて自分に合ったプランを選べるのが特長です。S/M/Lの3プランがあり、日中の利用がメインの方はSプラン、日中も夜も 利用する方ならMプラン、夜間にゲームや動画視聴をよく行う方におすすめのLプラン、とライフスタイルに合わせて選択できます。 なお、「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L)」でもさまざまな特典を実施しています。
「So-net 光 10ギガ」 「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L)」ともに、契約期間や解約金といった縛りもないため、安心して始められるでしょう。 この機会に、 「So-net 光 10ギガ」 「So-net 光 1ギガ（So-net 光 S/M/L)」の利用をぜひご検討ください。
※特典の適用には諸条件があります。本文でご紹介した特典は予告なく変更・終了する場合があります。
（この記事が書かれたのは2025年11月です。）
