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健康的なカラダや美しさを
目指すあなたに

毎日を送るための基礎となる「健康的な体」。
簡単そうに見えますが、食べ過ぎや運動不足、生活リズムの変化によってわたしたちの体は、日々健康から遠ざかっているかもしれません。

「トレチエ」は健康的な美しさを手に入れたいと願うすべての人を応援するメディアです。トレーニング、ダイエット、健康、美容に関する基礎知識や、日々の体づくりや健康管理に役立つ情報をお届けします。

美しく健康的な体は、心を変える。心が変われば行動が変わる。そして行動が変われば、わたしたちの毎日はさらに豊かなものへと変わります。

1人ではなかなか続かないトレーニングやダイエットを、寄り添いながらサポートする。
わたしたちは、そんなメディアを目指しています。

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ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社
トレチエ編集部

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