し〜ぷるねっと設定例
SMTPサーバー
mail.seaple.icc.ne.jp
POPアカウント
○○○○@mail.seaple.icc.ne.jp
E-mailアドレス
○○○○@seaple.icc.ne.jp
*○○○○にはアカウント名が入ります。