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個別プログラム
パーソナルトレーニング
パワープレートを使用して、インストラクターと1対1でトレーニングを行うプログラムです。
筋力トレーニング・ストレッチ・マッサージなど、個人に合わせたトレーニングが出来ます。

料金について

種類 回数 料金
1回
1回 1,500
回数券 6回 7,500
※1回 約30分(カウンセリングも含む)
※ウェルネスクラブメンバー以外の方は別途施設利用料1,500円が必要となります。
禁忌事項
※下記に該当する項目がある場合はプログラムへの参加が不可となります。
●妊婦の方
●網膜剥離の方
●重度のめまいの方(立位が保てないほど)
●片頭痛 ※パワープレートを使用してみて問題無ければOK
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© 1992 Kashima Antlers FC All Rights Reserved.
© Sony Network Communications Inc. All Rights Reserved.
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